Arbeite mit mir
1:1 Coaching
1 wöchentlicher 60-Minuten-Call
persönliche Stress- und Belastungsanalyse
individuelle Strategien für Früh-, Spät- und Nachtdienste
Umgang mit Grübeln, schlechtem Gewissen und Abgrenzung
kleine Routinen zur Regeneration, die auch an Arbeitstagen realistisch sind
Begleitung per Messenger deiner Wahl zwischen den Terminen
Gruppencoaching
Lerne meine Arbeit in einer unterstützenden Gruppe kennen und entwickle neue Wege, mit Stress, Überforderung und belastenden Situationen im Pflegealltag umzugehen.
Im Gruppencoaching erwarten dich regelmäßige Live-Calls, praktische Übungen, persönliche Impulse und ein vertrauensvoller Austausch mit anderen Pflegekräften. Gemeinsam arbeiten wir an mehr innerer Ruhe, Klarheit, Selbstfürsorge und Selbstbestimmung – damit du nicht nur funktionierst, sondern wieder mehr Energie und Freude in deinem Leben spürst.