Arbeite mit mir

1:1 Coaching

• 1 wöchentlicher 60-Minuten-Call

• persönliche Stress- und Belastungsanalyse

• individuelle Strategien für Früh-, Spät- und Nachtdienste

• Umgang mit Grübeln, schlechtem Gewissen und Abgrenzung

• kleine Routinen zur Regeneration, die auch an Arbeitstagen realistisch sind

• Begleitung per Messenger deiner Wahl zwischen den Terminen